OLIS NEUE WEBSEITE

Heute gibts mal ein bisschen Lobhudelei. Olivia, meine Trainerin vom Bootcamp, ist heute mit ihrer neuen Webseite live gegangen und darum wird jetzt die Werbetrommel gerührt.

Bis vor 3 Jahren, war ich ungefähr so sportlich wie eine Bahnschranke. Ich habe nie aktiv Sport getrieben und meine Ausdauer reichte vom Erdgeschoß bis in die 1. Etage. Als ich bei einem Umzug aushalf und bereits nach 15 Min. quasi im Arsch war, war für mich die Grenze überschritten – ich musste da was ändern. Ich fing mit dem Laufen (aka Joggen) an und hab‘ mich fürs Original Bootcamp angemeldet. Da bin ich dann auf Oliva gestoßen, die uns als Trainerin übernommen hat.

Durch ihre coole und motivierende Art, hat sie es immer wieder geschafft mich anzutreiben, so dass ich immer mehr Spaß am Sport und am Auspowern bekommen habe. Als Sport- und Physiotherapeutin, weiß sie gleichzeitig was sie da macht – sprich, wenn ich mal wieder eine komplett falsche Haltung bei einer Übung habe (und das kommt bei ’nem Körperklaus wie mir ziemlich oft vor), wird direkt korregiert und darauf hingewiesen, wies richtig sein muss. Es macht einfach Spaß sich von ihr trainieren zu lassen.

Mittlerweile hab ich über die letzten 3 Jahre ca. 14kg abgenommen. Klar ist ein wichtiger Teil auch die Umstellung der Ernährung (aka „Nicht mehr soviel Scheiße in sich hineinstopfen“), aber wenn man mich vor 3 Jahren gefragt hätte, ob ich Spaß am Sport habe, hätte ich vermutlich lauthals gelacht. Heute ist das komplett anders. Ich freu mich jede Woche von neuem aufs Bootcamp und mit dem Radsport hab ich auch eine Sportart gefunden, die mir richtig Freude bereitet (ja, ab und zu laufe ich auch noch, aber ich glaub meine Knochen werden so langsam zu alt dafür 😀 ). Oli hat dazu einen große Teil beigetragen – daher sage ich auf diesem Wege auch einfach mal: „Danke!“

Also, wenn ihr auf der Suche nach Personal Training seid, dann werft mal einen Blick auf ihre Homepage oder ihre Facebook-Seite und schreibt sie einfach an.

Hinterlasse einen Kommentar

Dein Kommentar*

Dein Name*
Deine Webseite